Diyet Planı Nedir?
Diyet planı, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kilo almak, kilo vermek ya da belirli sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla bireylerin yediklerini düzenleyen bir programdır. Kişisel hedeflere, vücut tipine ve yaşam tarzına göre özelleştirilebilen bu planlar, beslenme düzenini...